YogaCoaching & Einzelunterricht:

Hier bist Du sehr willkommen, wenn Du Dich für eine höchst effektive, individuelle und maßgeschneiderte "Trainingsform" interessierst. Ob körperlicher, geistiger oder seelischer Natur - im Einzelunterricht oder YogaCoaching können wir uns in aller Ruhe und außerhalb einer Gruppe mit Dir und Deinem persönlichen Anliegen beschäftigen. Wir finden auf sanfte, individuelle, liebevolle Weise die optimalen Lösungsmöglichkeiten aus dem breiten Spektrum des Kundalini Yoga. Heilung, Auflösung von begrenzenden Mustern, Transformation und Integration in den Alltag - zielorientiert, nachhaltig und kreativ finden wir gemeinsam den passenden Weg für Dich! Es gibt für jeden die optimale Methode:

In der "Einzelstunde Yoga" legen wir viel Wert auf körperliche Übungen, um den Bewegungsapparat zu trainieren und "über den Körper" zu lernen. Dies ist für jeden, der intensiv Yoga machen möchte und bestimmte "Problemzonen" hat, genau das Richtige!

In der erweiterten Form inkl. Beratung schauen wir uns Deine Themen genau an, sprechen darüber und kombinieren die geistige mit der körperlichen Trainingsvariante.

Im YogaCoaching verwenden wir vielfältige Methoden aus dem klassischen Coaching kombiniert mit Kundalini Yoga Elementen, bestimmten Atemtechniken und medial geführten Fantasiereisen. Die Bereitschaft, Dich nach innen zu richten und Kontakt mit Deiner inneren Führung aufzunehmen, ist hier eine wichtige Voraussetzung!

Alle Angebote finden in ruhiger, entspannter und energetisch sehr hochwertiger Atmosphäre in meinem eigenen Yogastudio in Kelkheim/Ts. statt. Auf Anfrage sind auch Außer-Haus-Besuche möglich, hierbei können individuelle Kosten entstehen.